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感じたこと、考えたこと

2020-07-23から1日間の記事一覧

プチ断食で1日1食抜く、まずは朝食を抜いてみるか悩む

また朝食をとるか、とらないかで、少し悩んでいる。 休みの日は朝早く起きてしまうので、まずコーヒーを飲んで、お腹空いたなと思ったら、ご飯、味噌汁、焼き魚、納豆、玉子、海苔ぐらいで朝食を食べる。平日は家では食べずに会社でパンを食べるか、コーヒー…